baseballový a softballový oddíl


Rozpis tréninků

 

U7 a U8 kategorie - Tball

Pondělí a středa 16:00-17:15


U9 a U10 kategorie - Coachpitch

Pondělí a středa 16:30-18:15


U11 a starší - baseball/softball

Pondělí a středa 17:30-19:15


Mapka sportoviště


Videa z tréninku

Tréninky v tělocvičně

- rozběhání, protažení, posilování s vlastním tělem, rozházení či rozpálení, baseballové a softballové drilly, hra

40 % obecný rozvoj
30 % drilly
30 % hra


Rozpis turnajů

Prohlédněte si rozpis turnajů kategorií U7, U8, U9 a U10   ... rozpis


MŠMT

Sportovní činnost mládeže je spolufinancována z rozpočtu MŠMT.

http://www.msmt.cz

Olympijské hry v Opavě 2018

Ve středu 21.11. proběhly první Olympijské hry ve slezském městě.

Na naše hráčky a hráče čekalo celkem 7 disciplín, které měly otestovat jejich fyzickou připravenost. Jednalo se o důležité testování, neboť na konci zimní přípravy uvidíme rozdíly a může zhodnotit kvalitu tréninků.

Musím podotknout, že jsme byli svědky skvělých výkonů a děti se velmi snažily. Je vidět, že jsou to nejen skvělí baseballisté a softbalistky, ale i výborní atleti. Po skončení 7 disciplín každý atlet dostal medaili s logem našeho klubu. V pondělí bude oficiální vyhodnocení a budou předány ceny.

Disciplíny OH:

  • Hod medicinbalem= nejlepší výkon 6,2 m (průměr 3,6 m)
  • Krádež mety (18.29m)= nejlepší výkon 3, 49 s (průměr 3,9 s)
  • Sed leh (za 30 s) = nejlepší výkon 29 x (průměr 23 x)
  • Člunkový běh = nejlepší výkon 12,0 s (průměr 13,3 s)
  • Přesah přes špičky= nejlepší výkon + 15 cm (průměr 2, 7 cm)
  • Kliky (za 30 s) = nejlepší výkon 25 x (průměr 13,2 x)
  • Skok z místa = nejlepší výkon 1, 77 m (průměr 1,52 cm)