Opavský baseballový tým v kategorii pro děti do 11 let letos přinesl do zimní ligy nečekaně sestavené družstvo. Jelikož má Opava momentálně pouze dva hráče, kteří oficiálně patří do kategorie do 11 let, rozhodli...
Na tomto videu jsou vysvětlena základní pravidla softballu.
Kategorie U10/11/13 Fyzička Běhání = udržení si kondice a předcházení zranění (nemoci) kdo má zahradu na zahradě (sprinty, člunkový běh, vytrvalost) kdo by bydlí v paneláku, tak může běhat schody (ne moc opakování = můžeme...
Určeno pro hráče baseballu a softballu herní úrovně T-ball a Coachpitch Autor: Alexandra Mateřanková, SK HIT Opava – únor 2020 Odborný konzultant: Zdeněk Mateřanka, SK HIT Opava 1. STRATEGIE BĚŽCE VYBÍHÁM VČAS! Z mety vybíhám,...
Rukavice Rukavice viditelne podepiste. Na kuzi, ne na stitek. Ukradena rukavice podepsana na textilnim stitku je po odtrzeni stitku nevymahatelna. U rukavic je potreba se o ne starat jako o kuzi. Namazat kremem. Cim...
Na videu vidíte jednotlivé fáze této běžecké dovednosti. Je velmi důležité, aby slide začal brzy. Dalším důležitým bodem je natažená jedna noha a druhá musí být pokrčená a pak následuje jen ta tzv. špinavá...
