Chytání

Dnes se opět vrátíme k základům. I přes to, že našim hráčkám a hráčům tuto pozici často vysvětlujeme, tak to chce i domácí trénink. Všimněte si, že na obrázku má hráč levou nohu vepředu a pokrčená kolena. Zadek je nízko a má rovná záda. Dalším důležitým aspektem této polařské pozice je, že lapačka by měla být na zemi pouze prsty. Zbývá ještě dodat, že druhá ruka se neopírá o kolena, jak je často vidět, ale dělá pozici tzv. krokodýla.

Více informací o polařině najdete zde: https://www.gdesport.info/…/triangle-drill-infield-fundame…/